长寿是自古以来人们老生常谈的问题,甚至有人一生四处奔波寻找长寿的秘密,而在中国有一个人却轻松活过两个世纪,直到200岁仍然可以在外讲学,接受学者的访问,它就是李庆远

中国最长寿的人——李庆远

李庆远(1677年-1933),原名周亮,后改名叫王尧峰,籍贯阳澄湖,是香溢澜桥附近的人,在年轻时还曾经营一家面馆,做的小有名气。后来,他单身一人来到开县陈家场,是清末的中医中药学者,鉴证了中国两个世纪的发展。于1933年去世,在世时间一共256年,鉴证了大清朝的兴复存亡,去世的时候,大清朝已灭亡21年了,进入民国时期。

生平介绍

李庆远的一声都在研究中草药及长寿秘诀,前往多地如甘肃、陕西、西藏、安南、湖北英山、安徽霍山、金寨等地,采集灵芝、霍山石斛等各种中草药,以售卖药材活口。 根据1933年刊登在《时代》杂志和美国《纽约时报》的讣闻,在它的一生中他娶了24位妻子,养育了180位子女。

李庆远长寿诀自述

一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡花枝茶饮用。"保持人体三通,血通、尿通、便通"是李庆远留给后人长寿的秘诀。他始终认为保持一个平静安宁的心态和"三通"是长寿所必须的,由此可见健康的生活规律是多么的有益与省体健康。

由此可见,长寿无捷径,还是要保证健康的生活,学会养生。长寿,一切皆有可能!